Las emociones positivas y negativas tienen efectos importantes sobre nuestro comportamiento. Por ejemplo, el miedo y la ira nos avisan de un peligro, concentrando nuestra atención hacia el origen de la amenaza y nos moviliza para luchar o escapar. En cambio, las emociones positivas como el placer o la satisfacción nos dicen que algo bueno está sucediendo. Las emociones positivas expanden nuestra atención y nos hacen conscientes del entorno. Esto nos prepara para estar abiertos a nuevas ideas y prácticas, nos hace ser más creativos.
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