El objetivo de esta obra es sintetizar los descubrimientos más importantes de la ciencia de la felicidad. Hemos tratado de no ser técnicos y ejercitar una plática espontánea, franca, con un estilo ágil, para trasmitir las luces de la esperanza y lanzar líneas que conduzcan al bienestar. Para ello, enumeramos explicaciones y sugerencias, realizamos prescripciones breves, ofrecemos una guía orientadora para que el lector búsque por sí mismo, los recursos para salir adelante. Presentamos varios cuadros sinópticos y dos tests de autoevaluación para que cada quien pueda diagnosticar el grado de la felicidad y de las emociones positivas. Este libro procura suscitar la alegría y el buen
humor. Busca desarrollar la gratitud, ejercitar el perdón, cultivar la capacidad de disfrutar, estimular el contentamiento, la confianza en Dios y promover la esperanza de un futuro mejor; en síntesis, se trata de una especie de GPS que indica la ruta de la felicidad.
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